Ia caindo para o lado...literalmente!

Hoje, no ginásio, decidi aquecer antes da aula. Então aqui a gorda pôs-se a fazer passadeira (mais ou menos 8min) e quando viu que tal já estava a correr que nem uma maluca. Ora a aula de Cross Hitt começou e no fim da primeira ronda de exercícios só tinha vontade de me vomitar (assim literalmente).
Confesso que as outras duas rondas foram assim muito aldrabadas (muito mal feitas mesmo) porque eu estava a cair para o lado!
Parva pá!

Corrida 4/50

Descanso,
Contemplação,
Nada,
Silêncio,
Paz...

Ora não foi bem uma corrida mas os pés andaram  2,600 kms o que significa que não fiquei em casa de volta do pão. Vamos lá limpar da memória (e já agora do corpo também) as batatas de ontem.
Alguma coisa é melhor que nada.

Recebes uma prenda fashion mas...

... Não te serve.

Boa...agora que me ia armar em fina já não posso. Tem talão de troca...a ver vamos. Bolas que isto de ser gordo tem que se lhe diga. Se conseguir trocar depois mostro caso contrário não mostro...tenho vergonha.

Há dias em que não dá para mais

Hoje devorei (sim devorei) quase um pacote de batatas fritas. Eram para ser só 4 ao almoço mas o sal vicia... E a cabeça não deu para mais (fraca que ela anda).
Raios.

Uma aula de zen fit

No período de almoço fiz uma aula de zen fit.
Passei um bom bocado. Extremamente relaxante e apaziguadora. Tenho que voltar.
Entretanto aqui a gorda tem mesmo de voltar a fazer caminhadas.

Restos também são comida

Fiz humús de grão de bico com cenoura, no fim de semana. Já ando fartinha dele nas tostas e como cá por casa ninguém mais aprecia já ia para o lixo. Depois parei para pensar e decidi juntá-lo a mozarela fesca...divinal.

Corrida 3/50

Em boa companhia saímos para caminhar às 22h30 (já passava). Estava um vento desagradável e frio, por isso o início não foi fácil. Depois alguns (muitos abusos) tinha mesmo de ser.
Cerca de 8kms foi o resultado.