Adoro este pão. Este sim até é recomendado e é maravilhoso.
A marca é Miolo (não estou a fazer publicidade estou a falar bem de algo que gosto e ninguém me paga) e tem várias opções.
Espelta, batata doce, centeio,...
Como não tenho um celeiro por perto compro, fatio e congelo. Meia hora antes de tomar o pequeno -almoço tiro do congelador e titofatia que quero.
Há dias em que acordamos bem dispostos e depois surgem coisas que nos irritam solenemente. Hoje devia ter ficado feliz com a felicidade dos outros e e fiquei..mas fiquei triste por mim....
Já passa...
Hora do almoço aula de bicla e à noite cardio power (virtual). Como agora há mais aulas no ginásio estou com esperança de conseguir ir mais vezes.
Bem a aula da bicla é por si só boa porque transpiramos que nem...ia dizer porcos...mas fica melhor verdadeiros atletas. Um professor com "tudo no sítio" também ajuda. Ainda por cima simpático que só ele.
Bem...já parei c a parvoíce..vou desligar o parvómetro.
A aula de cardio power passou-se... Para fim do dia nada mal.
Comprei calças antes do Natal como vos disse. Estas ficam assim...nada mau para quem nem o 46 servia. Estas são as da Salsa e vestem melhor que as Levis.
Aquilo que começou por ser uma coisa super simples tornou-se num tormento... Minha nossa. Toda eu rezava aos anjinhos para que a aula acabasse. Os exercícios meteram-se com tal dor nas pernas que saí da aula a achar que só tinha pernas.
Pronto dor à parte....gostei muito.
O dia começou com esta fatia de pão maravilhoso (not) e manteiga de amendoim (deliciosa).
Descobri esta bio e com pedaços...nham nham
