Framboesas

Costumo ter sempre em casa congeladas para colocar em iogurtes ou nas papas de aveia. Mas frescas? Isso raramente..
Hoje vi-as comm aspeto delicioso e com um preço aceitável....

Devorei uma caixinha e deixei a outra para as miúdas.

Pesagem #25

Ora eu não disse que ia ser uma desilusão? Pesei-me no sábado e tinha 85,4 kg e fiquei a pensar que domingo estaria perto dos 85,1 kg mas o que aconteceu é que tinha 86,3 kg.

Fui a casa da mãe e das avós e plos vistos consegui estragar tudo. Também quem manda dar arroz de mexilhão, e pão fresco com manteiga.

Acho que vou dizer à balança que a culpa é delas. Snif

Pão Miolo...simplesmente divinal

Adoro este pão. Este sim até é recomendado e é maravilhoso.
A marca é Miolo (não estou a fazer  publicidade estou a falar bem de algo que gosto e ninguém me paga) e tem várias opções.
Espelta, batata doce, centeio,...
Como não tenho um celeiro por perto compro, fatio e congelo. Meia hora antes de tomar o pequeno -almoço tiro do congelador e titofatia que quero.

Quem sabe....

Há dias em que acordamos bem dispostos e depois surgem coisas que nos irritam solenemente. Hoje devia ter ficado feliz com a felicidade dos outros e e fiquei..mas fiquei triste por mim....

Já passa...

Amanhã é dia de pesar e estou confiante

Espero não me desiludir.

Fui corajosa hoje: spinnhit e cardio power

Hora do almoço aula de bicla e à noite cardio power (virtual). Como agora há mais aulas no ginásio estou com esperança de conseguir ir mais vezes.

Bem a aula da bicla é por si só boa porque transpiramos que nem...ia dizer porcos...mas fica melhor verdadeiros atletas. Um professor com "tudo no sítio" também ajuda. Ainda por cima simpático que só ele.
Bem...já parei c a parvoíce..vou desligar o parvómetro.
A aula de cardio power passou-se... Para fim do dia nada mal.

Eu e as minhas calças

Comprei calças antes do Natal como vos disse. Estas ficam assim...nada mau para quem nem o 46 servia. Estas são as da Salsa e vestem melhor que as Levis.