Olá Tenho andado motivada mas o problema vem à noite entre as 23h e as 2h.. É aí que vem o descontrolo. Mesmo assim acho q o peso desceu.
Eu tenho comido bem. Mas com as minhas caminhadas diárias de, pelo menos 5 kms, perdi 3 kilos desde o início do ano. Nada mau.
Que bom, mas caminhadas zero, nao tenho feito nada.
Eu tenho comido bem. Mas com as minhas caminhadas diárias de, pelo menos 5 kms, perdi 3 kilos desde o início do ano. Nada mau.
ResponderEliminarQue bom, mas caminhadas zero, nao tenho feito nada.
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