Hoje tive uma hora de almoço com um calor imenso. Parecia que estávamos na primavera. Não fui ao ginásio por razões várias...
Juro-vos que se não fosse o meu complexo de correr com mamas a bater ora no umbigo ora na testa tinha ido correr na hora do almoço.
Quando corro faço-o onde ninguém me conhece mas realmente na hora de almoço não dava tempo para me "esconder". Foi uma pena. Estava um tempo maravilhoso.
terça-feira, 26 de janeiro de 2016
Correr e os complexos
sábado, 16 de janeiro de 2016
Há dias em que não dá para mais
Hoje devorei (sim devorei) quase um pacote de batatas fritas. Eram para ser só 4 ao almoço mas o sal vicia... E a cabeça não deu para mais (fraca que ela anda).
Raios.
domingo, 18 de outubro de 2015
Vou confessar os meus pecados
Gula...
Sou gulosa...
Tento controlar mas nem sempre consigo.
Na sexta andava a trepar pelas paredes..."precisa". Meto entre aspas porque na verdade o corpo não precisa...a mente é que fica passadinha.
Quando saí do trabalho fui comer um pampilho, assim à pressa. Vi um colega minha e escondi o resto...que horror, vergonha.
Que hão-de dizer:- Depois não quer ser gorda!?
Pois...isto é o que penso de mim própria mas naquela altura, naquele momento se me proibissem de o comer acho que batis em alguém.
É caso para psiquiatria?
domingo, 30 de agosto de 2015
Regressão de um mês
Ora bem...isto está mau, muito mau.
90,500kg
Há um mês tinha este peso. Durante o mês de agosto cheguei aos 89,200 kg e aumentei para os 92 kg num piscar de olhos.
Para a semana já não estou de férias. Vamos ver como corre. Não está a ser fácil, nunca foi fácil. Não queria mesmo recorrer a "Póvoas" e afins mas a desmotivação de não ver o ponteiro a baixa mata-me. Ou melhor ele baixa para em dias subir "malucamente".
Força para quem está na mesma situação.