Shhhhiiiiiu

Não digam a ninguém que ando de dieta e comi isto ontem.

Obviamente que a gorda continua gorda, mas anda feliz e mais saudável.

A descida de peso está lenta.

Brócolos, batata doce, ovo e metade de uma alheira

Não desistir

Estamos na luta..

Cavala, espinafres salteados, ovo, laranja e abacate

Pequenos almoços

Para mim todas as refeições podiam ser pequenos almoços.

Isto podia ser uma receita...

...mas nao é.
É apenas e só um prato com cenas que praí havia e que ficou De-li-ci-o-so.

Por aqui na mesa

Nem sempre twnho pachorra ou tempo para fotografar pratos, até porque muitas vezes "peco" e isso não se mostra (desmotiva quem vê). Aqui ficam só as escolhas boas.

Por aqui comemos...

...

Pesagem após 3 semanas

Ora bem estamos com 94,300 o que dá menos 400grs que há uma semana e menos 2,700 kg que dia 2 de janeiro.

Ontem fiz muitas asneiras..