Estou confiante...a mudança de ginasio trouxe-me motivação.
Alimentacao ok, mas continuo com as pancas à noite (tenho mesmo de controlar isto).
Muito stress e isto de andar a cuidar dos 3 cachopos sozinha à noite não tem sido pera doce (pai cheio de trabalho)...
94 kg atualmente
Tenho andado pouco bem comportada. Refeicoes ok mas à noite dá-me para a compulsão e estrago tudo.
Sinto que perdi 2meses..
Hoje estou inspirada e deixei a roupa por passar e vou fazer elítica (vamos ver se o baby dorme mais de 15min).
Peso atual: 94,4 kg
O objetivo já não chega antes do verão (nunca chega porque não confio em mim) e por isso agora serão objetivos a curto prazo.
Vamos lá: 90 kg no dia 1 de Maio.
Ok? Pode ser? Alguem embarca comigo?
Abraço
Ora bem estamos com 94,300 o que dá menos 400grs que há uma semana e menos 2,700 kg que dia 2 de janeiro.
Ontem fiz muitas asneiras..
Ora bem...
Encontro-me com 94,800 kg e feitas as contas disse xau a 2,200 em duas semanas. Se nao tivesse feito asneiras pelo caminho poderia estar ainda mais feliz.
Ora eu não disse que ia ser uma desilusão? Pesei-me no sábado e tinha 85,4 kg e fiquei a pensar que domingo estaria perto dos 85,1 kg mas o que aconteceu é que tinha 86,3 kg.
Fui a casa da mãe e das avós e plos vistos consegui estragar tudo. Também quem manda dar arroz de mexilhão, e pão fresco com manteiga.
Acho que vou dizer à balança que a culpa é delas. Snif
Ora ora...boas notícias vinda diretamente a balança...86,1 kg...
Ye ye ye ye ye ye
Felicíssima....como a formiga que chega ao topo da torre dos clérigos.
Olá!
Ontem já estava um pouco mais motivada e foram 4 kms em 28 min. Já expliquei que não é propriamente uma corrida uma vez que corro aos bocadinhos só.
O peso de hoje: 87,5 kg.
90,500 kg.
Os dias correm bem. As "asneiras" tendem a surgir ao final da tarde ou antes de ir dormir (que é só assim a pior parte do dia para as "asneiras").
91,500 kg
Ontem o almoço foi equilibrado, ainda que o pequeno almoço tenha sido tardio.
Não fiz asneiras antes do jantar, que foi foi leve.
Bebi muita água.
Estou em êxtase....
91,800kg
Revirar o escritório de pernas para o ar, ontem, teve consequências boas... Bem que eu "suei" e quase não tive tempo pata comer.
Ye!
Agora estou com receio do almoço e jantar de hoje... Vou à mãe e à sogra... Têm sempre coisa s tão boas...
Peso ao acordar, bexiga vazia:
92,700 kg.
Nada mau para quem ontem comeu 5 garfadas de bacalhau à Brás, ao almoço depois da sopa.
Portei-me bem a beber líquidos.
