Comer por comer

Os últimos dias têm sido maus para a dieta, logo agora que estava a descer o peso...
Apetece-me comer mas não tenho fome. Apetece-me comer por comer. Comer porque sim. Comer porque me apetece. Comer primeiro o saudável depois o que não interessa nada nem a ninguém.
A seguir vem a tristeza e a revolta de ser fraca e comer por comer.

Depois vem a esperança em novos dias mas sempre com o peso de consciência , pois a balança não engana ninguém.

Mais do mesmo...

Continua a meia hora de elíptica todos os dias (falhei ontem).
O peso continua igual.
Amanhã vou fazer alguma coisa por mim abaixo...vou pensar em mim e deixar de pensar que o dinheiro só serve para coisas para a catraias.
Amanhã farei um teste de intolerâncias alimentares. Também estava marcada uma consulta de nutrição, mas pelo que me disseram da clínica foi desmarcada... Fiquei cheia de pena...

Amanhã conto como foi.

Vou mudar o nome do blog

91,200 kg

O meu peso sobe. A minha auto estima desce. A vontade de comer o que não devo é sacana...
Acho ue vou mudar o nome do blog para "Estou desesperada".

Pesagem #12

90,800 kg

A balança anda no "gozo" comigo. Sobe e desce e está difícil chegar com o primeiro dígito ao "8"...

Estamos a tentar.

Drenar poderá ajudar!?

Mortinha de beber água e chás. Ando com pés e mãos inchadas e parece que não urino assim tanto quanto bebo (obviamente...mas parece mesmo pouquinho tendo em conta o que bebo). Hoje comprei um drenante...vamos ver se ajudar. Dá para 10 dias, segundo o rótulo. Aviso se notar algo.

Boa sorte para mim.😁

Entrar numa loja e não haver XL

Será que ninguém veste XL...queria um vestido e só se fazia até 42. Para homens há um sempre XL e L.

Enfim...

Salada de camarão

Hoje fui almoçar uma salada para lá de boa (rúcula, manga, amendoins e camarão) e um sumo de abacaxi e hortelã (muito deslavado) com uma amiga e aproveitar para ver a cidade.
No fim, quando cheguei ao carro, o telemóvel marcava 403 kcal perdidas. Nada mal.
Vamos ver o peso amanhã. Não me tenho pesado. Ando desmotivada.

Fim de semana e aniversários

Sem comentários, pois 2 aniversários é o suficiente para até ter medo de me colocar me cima da dita cuja (balança).

Há dias que é escusado pensar em dieta

Estou desmotivada, enervada e cheia de trabalho.

As bolachas escondidas no fundo do armário vieram cá para a frente e depois de almoço comi 3, de chocolate.

Sei que assim não diminuo de peso, mas quando as trinco não penso em nada, só em trincar!

Amanhã é um novo dia, de Deus quiser, com mais motivação!

Pão depois das 16h

Pequeno almoço à pressa e almoço fraco dá mau resultado. Às 17h a fome era tanta que comi um enorme pão com manteiga...a marmita ficou no carro e estava tudo quente...estragado.

Eu é que devo ter estragado a dieta hoje...

Encolhe a barriga

Quando te dizem constantemente "encolhe a barriga mamã" ficas triste.
A criança tem razão....eu tenho barrinha. As crianças não mentem mas fico triste...muito...e choro agoniada.....
Há fins de dia assim...