Por aqui tenho-e aguentado ainda que ontem à noite não tenha sido fácil (ataquei chocolate 80% cacau..podia ter sido pior). Vamos ver se segunda feira a balança desce...
Os turbinados e os ovos têm sido o melhor da minha manhã.
Leite de amêndoa morno (quantidade q queiras), 1 colher de chá de óleo de côco, canela e pimenta cayena e bato iato com batedor de leite até ficar espuma. Depois meto um café e... Bebo
Experimentei hoje de manhã e gostei bastante. Estive sem sentir fome uma série de tempo... Só comi às 11h. Vamos ver como corre. Beijinho e obrigada!!!
Oi!!! Tenho acompanhado a tua dieta e tentado que esta me sirva de exemplo. Como fazes o turbinado? Não ficas com fome?
ResponderEliminarUso o turbinado para acompanhar e não como refeiçao (o bebé ainda mama).
EliminarE como o preparas?
EliminarLeite de amêndoa morno (quantidade q queiras), 1 colher de chá de óleo de côco, canela e pimenta cayena e bato iato com batedor de leite até ficar espuma. Depois meto um café e... Bebo
ResponderEliminarFaço um post qd conseguir
Experimentei hoje de manhã e gostei bastante. Estive sem sentir fome uma série de tempo... Só comi às 11h. Vamos ver como corre. Beijinho e obrigada!!!
ResponderEliminarÉ o óleo de coco que dá saciedade (pq é uma gordura boa). Agora experimenta as quantidades que quiseres
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