Pois bem.. Há cerca de um mês disse-vos que tinha cometido uma loucura...aqui estou eu..
Decidi (convenceram-me) ter PT (Personal trainner - é assim que se escreve?) e até agora, tirando os custos monetários, estou a gostar.
Treink num novo ginásio (literalmente) quando posso e tenho PT 1x por semana (ainda que gostasse que fossem 2 ou 3 mas nao dá). Foi uma decisao ponderada cá por casa e feitas as contas optei por arriscar...
Pronto era esta a loucura (para mim pareceu loucura de início, parecia que era assim tipo muito fino e tal) que vos queria contar.
Boas escolh@s
segunda-feira, 12 de junho de 2017
Loucura...tenho um PT
sexta-feira, 5 de maio de 2017
Confiante
Estou confiante...a mudança de ginasio trouxe-me motivação.
Alimentacao ok, mas continuo com as pancas à noite (tenho mesmo de controlar isto).
Muito stress e isto de andar a cuidar dos 3 cachopos sozinha à noite não tem sido pera doce (pai cheio de trabalho)...
94 kg atualmente
quinta-feira, 4 de maio de 2017
Troquei de ginásio
A gorda voltou ao ginásio e também trocou de ginásio.
O ginásio onde estive (até janeiro) foi trocado por outro. Este tem babysitting e janelas (no outro sentia claustrofobia), é enorme e novo. Muito mais caro claro está, mas pronto, considero um investimento, a ver vamos...
A gorda começou ontem e hoje voltou...uau a gorda está motivada.
segunda-feira, 25 de julho de 2016
Daqui fala o cachalote a dar sinais de vida
O cachalote está vivo, mais obeso mas vivo. Não me apetece falar da balança, pois na gravidez se penso nisso ainda como pior.
Tudo ok por aqui, cansada mas ok.
Tenho ido ao ginasio 1x semana às aulas de mumyfit. Gosto.