Confiante

Estou confiante...a mudança de ginasio trouxe-me motivação.
Alimentacao ok, mas continuo com as pancas à noite (tenho mesmo de controlar isto).
Muito stress e isto de andar a cuidar dos 3 cachopos sozinha à noite não tem sido pera doce (pai cheio de trabalho)...

94 kg atualmente

Sumo# 2

Ingredientes:

- 2 mãos de espinafres
- 2 colheres sobremesa de aveia
- Sumo de 1/2 limão
- 1/2 iogurte natural
- 1 frize limão
- 3 folhas de hortelã
- 3 maracujás

Bimby 1,5 min vel 6.